반응형 Health44 12월 제철 해산물 과 횟감 해산물과 생선회를 좋아하시는 분들은 겨울을 참 좋아하십니다. 여름에도 드실 수는 있지만 아무래도 겨울에 통통하고 고소한 지방도 풍부해서 더 맛이 좋고 싱싱하기 때문입니다. 얼마 남지 않은 올 한 해도 12월 제철 해산물과 횟감을 준비해서 가족과 즐거운 시간을 가져보시면 어떨까요. 1. 굴 굴은 바다의 우유라고 불릴 정도로 정말 영양이 대단히 풍부하다고 할 수 있습니다. 겨울철 대표 제철 해산물로 가장 먼저 떠오르는 것도 바로 이런 이유 아닐까 싶습니다. 각종 비타민은 물론이고 간 해독에 좋은 타우린 성분과 철분, 아연, 글리코겐 등 각종 무기질도 풍부하게 함유하고 있습니다. 굴이 최고로 맛이 좋을 때는 11월부터 다음 2월까지 이어지는 겨울동안 이라고 할 수 있습니다. 아시다시피 굴은 금방 상하기 쉬우므.. 2021. 12. 3. 왼쪽 아랫배 통증 원인 혹시 일상생활 중에 갑자기 왼쪽 아랫배 통증이 느껴지셨던 적이 있으신가요? 아마 대부분이 한두 번쯤은 겪어보지 않았겠나 싶습니다. 보통 여성분들에게 더 자주 나타나는 경향이 있으나 서구화된 식습관과 잦은 회식 등으로 중년 남성들에게도 많이 나타나고 있습니다. 왼쪽 아랫배 통증 원인 평상시 전혀 배가 아픈 적이 없다가 바늘로 콕콕 쑤시고 강한 압력으로 무언가가 내 배를 누르는 느낌의 통증이 보통 나타납니다. 여러 원인이 있지만 간헐적이 아니고 지속적인 통증이 있다면 하루라도 빨리 전문의 선생님을 만나보시고 정확한 검사로 원인을 밝혀내야 합니다. 심한 변비, 설사 변비가 심하거나 선천적으로 장이 안 좋으신 분들은 복부 통증을 호소하는 경우가 잦으며 배변 횟수 또한 정상인보다 상당히 적습니다. 연구에 의하면 .. 2021. 12. 2. 코로나 증상순서 오늘 포스팅은 코로나 증상 순서에 대해서 설명드리겠습니다. 전 국민의 80%가 백신을 접종했고 고위험군 대상으로 부스터 샷까지 접종하고 있으나 새 변종 바이러스까지 등장하면서 계속 긴장을 늦출 수가 없는 형국입니다. 코로나 증상 순서를 알아야 하는 이유 코로나 공포라는 말까지 나올 정도로 백신과는 상관없이 감염에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 감염 환자가 하루 2천 명에서 3천 명 그리고 5천 명까지 넘게 발생하면서 이제 언제 어디서 감염이 될지 모르는 상황이 되어버렸습니다. 그러나 어떤 질병이든지 초기에 발견되면 그만큼 빠른 대처를 할 수 있으며 환자도 고통을 덜 받을 수 있습니다. 코로나 증상 순서를 정확히 알고 이와 유사한 증상이 발현된다면 서슴지 말고 진단을 받아야 할 것입니다. 코로나 증상순서.. 2021. 12. 2. 기미 없애는 방법 노화현상은 자연스러운 현상으로 막을 수 없다고 합니다. 하지만 노화를 늦추는 것은 또 다른 문제이겠죠. 노화현상이 제일 먼저 나타나는 곳은 바로 우리의 얼굴 피부입니다. 기미와 잡티는 얼굴 노화의 대표적인 현상으로 손꼽힙니다. 오늘은 기미 없애는 방법을 알려드리겠습니다. 기미가 생기면 노화가 심해 보인다 많은 분들이 피부의 기미로 인해 스트레스를 많이 받으십니다. 아마도 얼굴이 밝고 화사하면 젊어 보이는 데 기미와 잡티 같은 것이 생기면 전체적 얼굴 피부톤이 어두워지면서 활력도 떨어져 보이고 늙어 보이기 때문일 겁니다. 이는 기미가 많이 끼여있으면 전체적으로 흐려져 보이는 피부가 더욱 노안으로 보이게 만들며 마음의 스트레스까지 불러일으키는 시작이라 할 수 있습니다. 기미가 생기는 원인 기미가 생기는 것이.. 2021. 11. 24. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
